Afla de ce modelele de videochat aleg sa bea ceai verde

Ceaiul verde este cea mai populara bautura sanatoasa din lume. Este obtinut din planta de ceai Camellia sinensis si ofera o serie de beneficii pentru organism dovedite de studiile oamenilor de stiinta. Modelele de videochat aleg sa il consume deoarece:

  1. Ceaiul verde ajuta la pierderea in greutate

Aproximativ o treime din populatia mondiala este supraponderala sau obeza. Din fericire, ceaiul verde ajuta la pierderea in greutate deoarece scade grasimea corporala si ajuta la reducerea dimensiunilor din talie. Sporeste metabolizarea si eliminarea rapida a grasimilor. Un studiu recent a demonstrat ca ceaiul verde reduce 37% din grasime prin scaderea absorbtiei lipidelor. De asemenea:

  • Reduce senzatia de foame – ceaiul verde ajuta la reducerea apetitului prin reglarea genelor si a hormonilor foamei.
  • Imbunatateste performanta fizica – extractul de ceai verde ajuta la reducerea oboselii la sportivi. La randul sau, acesta imbunatateste activitatea fizica si performanta si reduce timpul de recuperare.
  • Ceaiul verde are zero calorii. Persoanele care urmeaza o dieta pentru pierderea in greutate nu trebuie sa isi faca griji daca beau 2-3 cani de ceai verde pe zi.
  1. Antioxidantii din ceaiul verde pot ajuta la combaterea anumitor cancere

Antioxidantii puternici din ceaiul verde pot ajuta la combaterea cancerului prin eliminarea radicalilor nocivi liberi care produc daune oxidative (fenomen care contribuie la aparitia prblemelor cornice de sanatate). Printre cancerele pe care le combate ceaiul verde, amintim:

  • Cancerul de san
  • Cancerul de colon
  • Cancerul pulmonar
  • Cancerul nazofaringian
  • Cancerul cervical si de prostata
  1. Ceaiul verde este excelent pentru piele si par

Antioxidantii ceaiului verde ajuta la protejarea pielii de razele UV, stresul si cancerul de piele. Antioxidantii ajuta, de asemenea, la intarzierea imbatranirii pielii, pastrand astfel aspectul tanar.

  • Proprietatea antiinflamatoare protejeaza pielea de reactiile inflamatorii si de afectiunile pielii, cum ar fi acneea, dermatita atopica, negi, candidoza, etc.
  • Un studiu publicat in Journal of Cosmetic Science a aratat ca aplicarea extractului de ceai verde pe scalp a contribuit la reducerea problemelor cu scalpul, precum caderea parului.
  • Face parul neted si stralucitor – ceaiul verde poate stimula cresterea parului prin inhibarea dihidrotestosteronului, ceea ce face ca parul sa devina mai luminos, mai fin si ii este redat aspectul sanatos.

Sfaturi utile